Een doorbraak in je mindset, vitaliteit en vermogen om te presteren realiseren?

Leer de belangrijkste vaardigheden voor een bevlogen, vitaal en succesvol leven.

Herkenbaar?

Je wilt je vitaliteit en vermogen om te presteren veranderen en verbeteren, maar je mindset houdt je tegen. Je wilt een groeimindset.
Je ervaart soms een gebrek aan energie, motivatie en plezier. Je wilt meer vitaliteit.
Je hebt soms negatieve gedachten en emoties. Hier wil je zo goed mogelijk mee omgaan. Je wilt meer veerkracht.
Je wilt meer regie en zelfleiderschap, maar weet niet precies hoe. Je wilt concrete en inspirerende doelen (leren) stellen.
Je wens, ambitie en eindresultaat is helder, maar je weet niet hoe daar te komen. Je wilt in actie komen vanuit een tranformatieve strategie.
Je ervaart dat je regelmatig afgeleid bent. Je wilt meer focus en je kostbare aandacht bewust inzetten.
Je voelt je soms onzeker, maar wilt rust en evenwicht vanuit een onverwoestbaar zelfvertrouwen.
Je vindt duurzame gezondheid en fysieke fitheid belangrijk. Je wilt een gezond, fit en vitaal lichaam door regelmatige beweging of training.
Je lichaam en geest hebben gezonde voeding nodig. Je wilt gezonder eten op een manier die bij jou past en daar ook van genieten.
Je wilt graag 's nachts tot rust komen, maar dit lukt niet goed. Je wilt optimale slaap voor een sterk lichaam en een scherpe geest.
Je hebt veel ballen hoog te houden, zowel privé als zakelijk. Je kunt al hard werken, maar wilt leren hoe je goed kunt ontspannen en herstellen.

Ik help ambitieuze en prestatiegerichte mensen, waaronder ondernemers en professionals, om een doorbraak te realiseren in hun mindset, leefstijl, vitaliteit en het vermogen om te presteren.

Ben je ook druk met je gezin, je werk of onderneming en het onderhouden van je sociale leven? Is werken aan je eigen doelen of zorgen voor je gezondheid en vitaliteit naar de achtergrond verdwenen?

Het kan zijn dat bepaalde ontwikkelingen in je leven ervoor hebben gezorgd dat je minder gezond, minder vitaal en met minder bevlogenheid, energie en plezier bent gaan leven. Zelfs dusdanig dat dit een negatieve impact heeft op je gezondheid en het vermogen om (zakelijk) te presteren. Veel mensen (h)erkennen dat het anders of gezonder en beter kan. Ze weten soms wel wat ze willen veranderen, maar weten meestal niet hoe dit te realiseren.

Een betere leefstijl, meer vitaliteit en meer vermogen om te presteren,

begint met een krachtige (groei)mindset en het op de juiste manier stellen van doelen.

Door kritisch te kijken naar wat echt belangrijk voor je is en prioriteiten te stellen, creëer jij de eerste stap voor jouw grote doorbraak.

Het vinden van de moed om uit je comfort zone te stappen en te veranderen kan lastig zijn. Bijvoorbeeld door het ervaren van onzekerheden en belemmerende overtuigingen of door niet weten waar en hoe te beginnen. Over mindset, doelen stellen en vitaliteit is meer dan genoeg kennis te vinden. Meer kennis leidt helaas niet tot het gewenste resultaat. Om verandering te realiseren moet je actie ondernemen, kleine strategische stappen zetten, experimenteren en onderzoeken wat voor jou werkt; DOEN. Persoonlijke groei en werken aan je gezondheid, leefstijl en vitaliteit, hoef je niet alleen te doen. Liever niet zelfs, als je écht grote resultaten wilt bereiken. Een coach helpt je met het zetten van de juiste strategische stappen en zorgt voor optimaal rendement.

Neem (weer) de regie over jezelf, jouw vitaliteit en jouw ambities. Zo kun jij vanuit meer bevlogenheid en vitaliteit optimaal leven en presteren en jouw aandacht bewust beter richten op je persoonlijke en zakelijke ambities.

En daarmee ook op je relaties en jouw omgeving. Maak meer impact op de zaken die belangrijk voor je zijn.

Over Dennis

Al meer dan 15 jaar werkt Dennis Gorree (1983) bij het Commando Landstrijdkrachten van het Ministerie van Defensie. Daar helpt hij individuele militairen, militaire eenheden en hun commandanten, met het optimaliseren van hun mindset, duurzame gezondheid en vitaliteit en hun vermogen fysiek en mentaal te presteren. Van opleiding tot operationele inzet.

In het verleden deed hij dit zelf als militair, in de rol van fysieke en mentale trainer en later als commandant (teamleider & manager). Tegenwoordig werkt hij in de rollen van onderzoeker, manager, adviseur en docent bij een afdeling die militaire eenheden ondersteunt vanuit de sportgeneeskunde, inspanningsfysiologie en prestatiepsychologie.

Naast het helpen van militaire eenheden geeft hij ook buiten Defensie als coach invulling aan zijn persoonlijke missie:

'Ambitieuze en prestatiegerichte mensen helpen om een meer vitaliteit en meer vermogen om te presteren te realiseren. Voor een bevlogen, vitaal en succesvol leven'.

Hoe kan ik je helpen?

Ik wil een doorbraak op één van de verschillende leefstijl of vitaliteit gebieden.

Via 1-op-1 coaching sessies werken we aan jouw persoonlijke groei, mindset, gezondheid, vitaliteit of vermogen om optimaal te presteren.

Afhankelijk van je persoonlijke situatie en doelstellingen, kun je groeien op het gebied van mindset, mentale vaardigheden, voeding, bewegen en trainen, stress- en energiemanagement, slaap en andere herstelvermogens.

Als je kiest voor één of enkele coach gesprekken, dan krijg je met een kleinere investering als snel de juiste inzichten en een heldere visie hoe je jouw doelen kunt gaan bereiken. Hiermee zijn minder complexe problemen op te lossen en grote resultaten op één gebied te realiseren.

Plan jouw gratis strategiegesprek

Ik heb een flinke uitdaging of verandering voor ogen. Ik ben klaar voor een grote doorbraak en ware transformatie op meerdere gebieden. Ik zoek een strategisch programma om dit te realiseren.

Het transformatieve coach traject richt zich op een ware duurzame transformatie. Investeren voor duurzame verandering, gericht op blijvend resultaat op de lange termijn.

Na dit programma beschik jij over de juiste mindset, kennis en vaardigheden om vanuit persoonlijk leiderschap en zelfregie meer duurzaam gezond en vitaal te leven en (zakelijk) te presteren.

Je bent in staat om je eigen mentale en lichamelijke vitaliteit strategisch te beïnvloeden, inspelend (anticiperen en reageren) op de uitdagingen van jouw persoonlijke en zakelijke leven.

Afhankelijk van de jouw specifieke situatie, beoogde doelen of gewenste transformatie kan dit traject tussen de drie tot zes maanden duren.

Plan jouw gratis strategiegesprek

15+ jaar ervaring

Revenue guaranteed!

Expert op gebied van fysieke training, mentale ontwikkeling, voeding en slaap.

Revenue guaranteed!

Gericht op vitaal leven én optimaal presteren.

Revenue guaranteed!

Mijn coaching is geschikt voor jou:

Jij bent ambitieus en bent klaar voor een gezonde leefstijl, meer vitaliteit en meer prestatievermogen.
Je bent bereid om met een open en eerlijk naar jezelf en je omgeving te kijken.
Je begrijpt de waarde van een coach.
Jij neemt verantwoordelijkheid voor de regie over je ambities, je eigen doelen en resultaten.
Jij hebt de moed om uit je comfort zone te stappen en te (experimenteren) met veranderen.
Je hebt de mogelijkheid om te investeren in jezelf.
Jij realiseert je dat persoonlijke groei, meer gezondheid en vitaliteit niet in een oogwenk te realiseren zijn.
Je weet echter dat elke actie een stap dichter bij je doel is, je hebt vertrouwen in het proces.
Voor ondernemers zijn de kosten aftrekbaar.

Klaar om jouw doorbraak te realiseren?

Je kunt in korte tijd de volgende grote resultaten bereiken:

Meer regie en controle over je gezondheid en vitaliteit (terug) nemen.
Een gezonder en fitter lichaam in lijn met een veerkrachtige mindset.
Beter bewegen, sporten en trainen voor meer energie en stressreductie.
Gezonder eten voor energie, herstel en je vermogen te presteren.
Effectiever slapen en herstellen voor fysieke en mentale balans en rust.
Grotere veerkracht en weerbaarheid, ook wanneer het leven je uitdaagt.
Vanuit vitaliteit meer impact maken op zaken die belangrijk voor je zijn.

'Op persoonlijk én professioneel vlak ontzettend gegroeid!'

Ik ben bij Dennis gekomen met de wens om gewicht te verliezen en mijn fitheid te verbeteren. Ik wilde graag een duurzame oplossing, waarmee ik zelf in staat zou zijn de behaalde resultaten vast te houden zonder hiervoor een methode of leefstijl toe te moeten passen die niet bij mij past.

Door zijn verdieping in mijn persoonlijke situatie tijdens de kick-off sessie, stelden we mijn doelen scherp en heeft hij direct een passende strategie uitgewerkt. Hierdoor is het mij snel gelukt om, via heldere kleine stappen, betere gewoonten en routines te ontwikkelen. Hierdoor ben ik ruim 8kg afgevallen, is mijn energielevel gestegen en is mijn conditie beter dan ooit. Ik loop inmiddels halve marathons en heb zelfs meegedaan aan 'The Goggins Challenge'. Mijn nieuwe routines weet ik nu al ruim zes maanden vast te houden.

Naast de doelen op gebied van vitaliteit had ik ook een aantal doelen op professioneel vlak. Om daar stappen in te maken én mijn nieuwe gezonde routines vast te houden, werken we nu aan mijn vaardigheid doelen stellen (zoals het hoort!). Ik kan het werken aan mijn vitaliteit en het invullen van professionele ambities op deze manier goed vasthouden. Ik kijk al uit naar de volgende resultaten van dit proces.

Dit traject heeft mij inzichten, kennis en vaardigheden opgeleverd, waarmee ik blijvend mijn vitaliteit en vermogen te presteren kan onderhouden en verbeteren. Ik ben op persoonlijk en professioneel vlak ontzettend gegroeid!

Robin Koenen

Leren welke stappen jij kunt zetten om een doorbraak te realiseren?
Laten we kennismaken...

Vraag nu jouw gratis strategiegesprek aan (30 min via Zoom).

In dit strategiegesprek krijg je inzicht in:

Jouw wens, ambitie of beoogde resultaat.
Mogelijke redenen waarom je dit nog niet gerealiseerd hebt.
Wat jouw hoogste prioriteit zou moeten zijn om dat op te lossen of te bereiken.
Een heldere visie van de richting voor jouw persoonlijke groei en transformatie.
Wat jouw vervolgstappen kunnen zijn om je doel en resultaat te behalen.

Plan hier jouw gratis strategiegesprek

Een doorbraak in je mindset, vitaliteit en vermogen om te presteren realiseren?

Leer de belangrijkste vaardigheden voor een bevlogen, vitaal en succesvol leven.

Herkenbaar?

Ik help ambitieuze en prestatiegerichte mensen, waaronder ondernemers en professionals, om een doorbraak te realiseren in hun mindset, leefstijl, vitaliteit en het vermogen om te presteren.

Over Dennis

Hoe kan ik je helpen?

Ik wil een doorbraak op één van de verschillende leefstijl of vitaliteit gebieden.

Ik heb een flinke uitdaging of verandering voor ogen. Ik ben klaar voor een grote doorbraak en ware transformatie op meerdere gebieden. Ik zoek een strategisch programma om dit te realiseren.

Mijn coaching is geschikt voor jou:

Klaar om jouw doorbraak te realiseren?

Leren welke stappen jij kunt zetten om een doorbraak te realiseren? Laten we kennismaken...

Leren welke stappen jij kunt zetten om een doorbraak te realiseren?
Laten we kennismaken...